la colite
est une maladie qui touche les intestins. Beaucoup de personnes vont
consulter les medecins pour cela. Pour bien vivre avec les genes que
provoque la madie (constipation, diazrrhée, ballonnement, gaz
flatulence) mangez une alimentation adaptee
Comment s'alimenter lors d'une crise ?
Il faut absolument boire beaucoup ( jusqu'à 2 litres par
jour.)
Il faut manger des fruits bien cuits, de la viande (
sauf viande rouge) et du poisson maigre.
Evitez: les sauces, les fritures, la charcuterie, les
pâtisseries, les plats préparés, les condiments à savoir le poivre, la
moutarde etc... et évitez aussi les féculents et les légumes
difficiles à digérer.
Voici quelques exemples d'aliments que vous pouvez
manger :
Les fruits cuits, le jambon blanc, la pomme de terre, le
riz, les yaourts, les compotes, les carottes, les poissons, bouillons
de légume.
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